free web page counters

Manfaat Jika Sering Mengonsumsi Jahe Hangat Untuk Kesehatan Anda

Seperti yang sudah diketahui, Jahe merupakan salah satu tumbuhan yang mudah dijumpai di Indonesia. Namun, tidak banyak orang yang mengetahui jika tumbuhan ini bisa memberikan banyak khasiat, manfaat, dan kegunaan khususnya untuk kesehatan Anda. Salah satu ciri-ciri dari Jahe adalah rasanya yang hangat.

Dari sekian banyaknya berbagai cara menghidangkan Jahe, salah satu caranya yaitu dengan mengolahnya menjadi minuman hangat. Nah, apa saja khasiat Jahe hangat untuk kesehatan? Berikut beberapa khasiatnya:

  • Jahe hangat sangat disaranakan untuk Anda yang sedang sakit atau kurang enak badan. Ini bertujuan karena Jahe hangat mampu membantu tubuh Anda agar pulih dari sakit dengan lebih cepat.
  • Jahe juga bagus untuk kekebalan tubuh seseorang. Tentu saja semakin bagus kekebalan tubuh Anda, maka Anda akan semakin kuat pula untuk menangkal berbagai penyakit yang datang.
  • Saat suhu tubuh Anda turun pada titik tertentu dan menjadi tidak nyaman karena angin malam atau serangan lainnya, secangkir Jahe hangat akan mampu membantu meningkatkan suhu tubuh sehingga akan terasa lebih nyaman.
  • Sirkulasi darah juga akan semakin membaik sehingga penyakit seperti stroke dan penyakit lainnya bisa dihindari. Tentu saja Anda perlu secara rutin mengkonsumsi Jahe hangat agar sirkulasi darah menjadi lancar.
  • Sistem saraf yang berjalan normal juga bisa dikarenakan rutin mengkonsumsi Jahe hangat sehingga tubuh Anda bisa terhindar dari berbagai macam penyakit yang sekiranya akan datang, sekalipun pada musim pancaroba.
  • Menjaga sistem pencernaan dalam tubuh sampai pada level yang optimal. Misalnya, saat perut Anda kembung, Jahe hangat bagus untuk mengatasinya karena gas yang ada akan dikeluarkan secara efektif. Usus Anda pun akan lebih sehat dengan mengkonsumsi Jahe.
  • Meredakan sakit perut juga merupakan salah satu manfaat mengkonsumsi Jahe sehingga jika Anda merasakan penyakit ini baiknya segera menkonsumsi Jahe, adapun cara mengkonsumsinya bisa dengan berbagai cara, contohnya Jahe yang diolah menjadi minuman hangat.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar Anda bisa mendapatkan manfaat dan khasiat yang optimal dari Jahe hangat ini. Mengkonsumsinya secara rutin adalah salah satu cara agar manfaat dan khasiatnya cepat terasa. Selain itu, pilihlah Jahe yang berkualitas tinggi, jika Anda ingin khasiat dan manfaat yang dihasilkan lebih cepat terasa hindari mengkonsumsi Jahe yang sudah tidak segar, takaran minuman juga tentu tidak usah berlebihan sehingga manfaat yang didapat akan maksimal.

Pagi, sore, dan malam hari menjadi waktu yang disarankan untuk mengkonsumsi Jahe hangat.

Sumber foto: viva.co.id

2 Comments

  • […] Jahe Merah merupakan rempah-rempah khas Indonesia yang peranannya cukup besar dalam menyembuhkan beberapa penyakit. Dalam penggunaanya untuk obat tradisional, Jahe Merah banyak dipilih karena paling tinggi properti kesehatannya yang ditandai dengan rasa yang lebih pedas dan pahit. Manfaat dan khasiat Jahe Merah sangat banyak, terutama untuk kesehatan tubuh. Jahe Merah adalah salah satu jenis jahe yang kandungannya sangat kuat. Dengan ukurannya yang lebih kecil dibandingkan dengan Jahe pada umumnya tidak membuat khasiat dan manfaatnya menjadi kecil. Justru Jahe Merah ini adalah Jahe dengan khasiatnya yang paling banyak. […]
  • […] Jahe bisa dikonsumsi sebagai bumbu atau bisa juga dipadukan dengan bahan lainnya agar mendapatkan kandungan manfaat yang didapatkan. Jika Anda memiliki jahe dan menginginkan jahe yang Anda miliki dapat tetap segar dan tahan selama beberapa Minggu, atau bahkan beberapa bulan, maka Anda perlu mengetahui cara menyimpannya. […]

Leave a comment