free web page counters

Melimpahnya Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

Mempunyai rasa yang cukup pedas membuat cengkeh banyak dipakai untuk berbagai macam jenis masakan. Untuk Anda yang sedang mencarinya, tidak sulit menemukan rempah-rempah yang satu ini di Indonesia. Selain sebagai bumbu dapur dan penyedap rasa, cengkeh juga banyak digunakan sebagai bahan utama pembuat rokok kretek karena mampu menambah aroma. Sedangkan dalam penjualannya cengkeh ini banyak dijual dalam bentuk kering atau bentuk yang sudah bubuk.

Dalam bahan pangan sekecil cengkeh terdapat banyak kandungan zat-zat bermanfaat seperti zat antibiotik, antiinflamasi, dan minyak esensial.

Berikut ini adalah manfaat cengkeh untuk kesehatan:

  1. Membantu Mengatasi Ejakulasi Dini

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa krim yang mengandung campuran bunga cengkeh bermanfaat dan juga berkhasiat memperbaiki gejala ejakulasi dini.

  1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Berdasarkan studi yang dilakukan di tahun 2006, cengkeh juga dapat menurunkan kadar gula di dalam darah dengan cara merangsang aktivitas insulin. Selain itu, dalam studi tersebut juga disebutkan bahwa konsumsi cengkeh secara teratur dapat membantu mengontrol diabetes.

  1. Obat Nyamuk Alami

Mengoleskan minyak cengkeh pada tubuh dapat menghindari diri Anda dari gigitan nyamuk selama kurang lebih 5 jam.

  1. Mengatasi Kembung

Selain memperlancar proses pencernaan makanan, cengkeh juga dapat membantu mengatasi kembung atau gas di dalam perut. Kandungan minyak esensial yang terdapat di dalamnya juga dapat mengurangi peradangan dan membunuh bakteri jahat yang ada di dalam perut.

  1. Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol

Berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan oleh American Heart Association, cengkeh memiliki efek yang cukup signifikan dalam mengontrol kadar kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh.

  1. Mengurangi Nyeri Gigi

Cengkeh atau minyak cengkeh mengandung komponen antiradang yang cukup kuat yang mana dapat membantu mengurangi bengkak pada area gigi yang terinfeksi. Tidak hanya bisa membunuh bakteri yang ada di dalam mulut saja, namun juga membantu menghilangkan rasa nyeri pada gigi. Di luar itu, cengkeh juga membantu mengatasi bau mulut.

  1. Membantu Mengatasi Batuk Berdahak

Komponen eugenol yang terdapat di dalam cengkeh merupakan espektoran, di mana kandungan inilah yang dapat membantu mengeluarkan dahak pada penderita batuk berdahak.

  1. Dapat Mengurangi Nyeri Sendi

Cengkeh juga memiliki manfaat dan khasiat antinyeri dan antiradang. Bila Anda oleskan ke daerah yang nyeri, cengkeh dipercaya dapat memberikan sensasi hangat yang bisa membantu relaksasi otot yang cedera.

  1. Mengatasi Nyeri Tenggorokan

Efek antibakteri dan antinyeri yang ada di dalam cengkeh dapat pula membantu mengurangi nyeri tenggorokan. Khasiat lainnya dari cengkeh ini juga dapat membantu mengatasi sensasi gatal saat radang tenggorokan menyerang.

  1. Mengatasi Jerawat

Dari berbagai macam penelitian, cengkeh sangat ampuh untuk menghilangkan jerawat. Cara yang banyak dipakai pun tergolong sangat mudah, yakni cukup mengoleskannya pada daerah jerawat tersebut. Antibakteri yang terdapat pada cengkeh disinyalir dapat membunuh bakteri yang menyebabkan adanya jerawat.

Sumber foto: resepkoki.id

3 Comments

Leave a comment